ÜBUNGEN
Hier stellen wir Übungsvideos und Audiodateien als Ergänzung zu unseren Trainings bereit. Gerne erstellen wir für Ihr Intranet aktive Bewegungspausen und Entspannungsübungen. Fragen Sie nach!
Aktive Bewegungspausen
für zwischendurch im Büro
Progressive Muskelentspannung
für zwischendurch uind zum Einschlafen